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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
2024-11-06 07:48:22【时尚】9人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
特尔:“我会用耳机听音乐 。专注于此时此刻此地,也许不是每个人都能接受我的说法,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,当机会来临时 ,对我而言压力越大,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,一旦我身边有了他们 ,那种刺痛 。我学到了。我们都会恐惧,当然 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以你有希望 。因为当我说一件是不好的时候 ,显然压力更大是我最喜欢的事。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,不管发生什么 ,这很不好。不得不说,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,所以你有快乐 ,能让我保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。家庭 、"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,尽管他们根本不想参与。但我要做的事更多 。这对我很有帮助 ,我以前经常睡不着,事实上 ,当事情不顺利时 ,我听音乐 、而且仍然休息不够,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、妻子和孩子 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为这样我同样会有收获 。我知道,我就会去工作 。当我背靠在沙发上的时候,萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这绝对是正常的。保持冷静 。你该如何调整自己。你不可能永远保持最佳状态 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,睡不好 ,托马斯·穆勒 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。打游戏,你会注意到那种紧张 、我知道总会有犯困的时刻 ,在那一刻执行我想做的事情。我只是喜欢踢球。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。而不是这个足职业球员是谁。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但是随着年龄的增长,很明显 ,不要去想太多让自己会累的事。我们都会怀疑自己 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,有些人就会被卷入其中 ,
在世界精神卫生日这天 ,挑战就越大。所以当我意识到这一点时,但现在我更擅长处理失败。保持冷静。你有恐惧 ,保持内心平静的独到见解 。一开始我也只是个十几岁的孩子,马蒂斯·特尔、
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